طبي

البكتيريا – حبوب الوجه

البكتيريا هي كائنات مجهرية أحادية الخلية – تعيش في كل مكان تقريبا على الأرض عدوى البكتيريا العدوى البكتيرية هي أنتشار لسلالة ضارة من البكتيريا على سطح الجلد أو داخله فمثلا قد تصيب بالألتهاب الرؤي و التهاب السحايا و التسسم الألتهابات الجلدية التهاب النسيج الخلوي : يسبب عدوى مؤلمة على شكل بقع …

أكمل القراءة »

البشرة المختلطة ( Mischhaut )

كل البوستات الي حكينا فيها عن البشرة المختلطة Mischhaut نزلتها هون سوا مشان ما تدورا كتير Mischhaut البشرة المختلطة من أكثر أنواع البشرة شيوعاً و متعارف عليه تكون البشرة دهنية و جافة و عادية بنفس الوقت وشكل الدهون يكون على شكل حرف T يعني بمنطقة الجبين و الأنف و الذقن اما …

أكمل القراءة »

اطعمة لتقوية الذاكرة منقولة من الطبيب

اطعمة لتقوية الذاكرة منقولة من الطبيب   العدس لانها يحتوي على فيتامين وتحديدا فيتامين B6 المحافظ على قوة العقل . الشمندر لأحتوائه على نسبة عالية من النتريت المساعدة على زيادة تدفق الدم في بعض اجزاء الدماغ السردين لاحتوائه على فيتامين B12 الذي يقوي الذاكرة ويمنع الاكتئاب القرنبيط مصدر كبير للفيتامينات …

أكمل القراءة »

زيادة الوزن

الصبايا النحاف يلي ماعندهن أي مشاكل صحية و حابين يزيدو وزنن اليوم البوست إلكن‍: (أُكرر وأُعيد أنا ماني مدربة رياضة ولكن مهتمة وبقرأ كتير لمدربين وعم شارككم تجاربي وتماريني يلي كنت اتمرنها على يد مدربة) معظم البنات بفكرو إذا أكلنا دسم وسكريات ف رح نسمن اي رح تسمني ولكن بطريقة غلط …

أكمل القراءة »

حبوب الحديد

حبوب الحديد هدول حبوب لنقص الحديد بجسم ? وفقر دم ?وكتير مناح ومفيدات ???  وبصيرو للحوامل و للأطفال من عمر 6 سنين ? بس نص حبة للأطفال ?  على فكرة حتى لرجال فيهن ياخدوهن ? حرام خطي كل شغلة نسوان خلي يشاركونا بشي شغلة  بيتاخدو بلا وصفة طبية ❤ سعرن نسيتو ? 

أكمل القراءة »

المغنيزيوم

 المغنيسيوم : ? كنت وانا حامل أكل بهدلة بجنابي من دكتورة مشانه منجي للمهم هاد المغنيزيوم بنكهة البرتقال بقوي عضلة القلب والجهاز العصبي وبيفتح تنفس عند حوامل بيتاخد من عمر 15 سنة ولفوق للحوامل بصير ياخدو كمان هو ظروف بتحطو بكاسة مي و بتتركو شي خمس دقايق وبعدين بتشربو وطعمتو طيبة بس وانا …

أكمل القراءة »

الكلف كريم لعلاجه Tri Luma

  الكلف : طبعاً الكلف هو بقع داكنة اللوم  وتصيب بشكل خاص النساء و الحوامل أسباب الكلف : له أسباب كثيرة من أهمها : الحمل و الهرمونات – أشعة الشمس – العلاجات الهرمونية – حبوب منع الحمل صار في كتير طلب من لصبايا لعلاج الكلف يلي بالبشرة  هادا كريم معتمد …

أكمل القراءة »

الأوميغا 3 ( شرح كامل )

فوائد الأوميغا 3 معلومات عن الأوميغا 3 هيا نوع من الاحماض الدهنية الغير مشبعة وغنية بكمية هائلة من الفوائد التنوعة لجسم الانسان يبقى الانسان غير قادر على انتاج الاوميغا ٣ لذلك يمكن الحصول على فوائد الاوميغا من المكمالات الغذائية او السمك بصورة أوضح ومن أبرز الاسماك التي تحتوي على الاوميغا …

أكمل القراءة »

بخاخ لمنطقة حساسة قاتل لروائح كريهة

بخاخ لمناطق الحساسة قاتل لروائح كريهة راح بلش بأكبر صورة  بخاخ لمنطقة حساسة قاتل لروائح كريهة هوه بيعمل تهيج بالمنطقة بعد استعمال بس عادي ? بس حساسية ما بسبب ال بيعمل تبيض بس ما مكتوب عليه هيك شي  هلا لكريم مكتوب عليه جيل? جيل يخفف من جفاف المهبل ?آخر كريم يلي بتعاني من الحكة …

أكمل القراءة »

وصفة لعلاج تشققات الشفاه

وصفة لعلاج تشققات الشفاه : ملعقة كبيرة من اللبن الطبيعي (الزبادي)  بضع قطرات من الليمون ما عليكي إلا خلط مكونات هذه الوصفة قبل وضعها على شفاهك لمدة 30 دقيقة على الأقل. بعد ذلك قومي بغسل شفتيك بالماء الدافئ. وصفة لتسمين الخدود :– 3 قطع من التفاح  3 شرائح من الجزر، …

أكمل القراءة »