Reem

حامل !! ( هذا البوست ألك )

نصائح للحوامل : من ضروري الحامل تعرف انو جسد اثناء الحمل بيتعرض لتغيرات هرمونية كتيررررررررة , واي اختلاف بتبلش وحده تشوفو بتفكر انو في شي خطير وهو كلشي طبيعي  .   1 – من ضروري الحامل تنام ٨ ساعات يوميا اقل شي ,  ان كان بالليل او نومة الضهر , …

أكمل القراءة »