fbpx

العناية بالأسنان

العناية بالأسنان ?

تنظيف الاسنان من المهمات والاساسيات في الحياة ويعتبر الفم والاسنان من أكثر أعضاء الجسم حساسية ?
ويجب مراعاة النظافة الدائمة

رح نبلش بمعجون الاسنان والفرشاية ? وهني الاساسيات تنظيف الاسنان الصحيح هو مرتين يوميا صبح وقت الاستيقاظ والمسا قبل نوم ? علينا أختيار

  • فرشاة الاسنان الناعمة لانها تتميز بدخول اجزائه بين الاسنان بطريقة جيدة و تزيل طبقة البلاك و الزوائد الطعام بشكل صحيح ?
  • اما فرشاة الأسنان الخشنة فأنها تنهي طبقة لبلاك تماما وايضا تنقص من طبقات مينا الاسنان مع الاستعمال الدائم ولا ينصح بها أطباء الاسنان ابدااا?

يجب تركيز على معجون الأسنان مليئ بمكون الفلوريد لمنع تسوس الأسنان والحفاظ على مينا الأسنان?

الخطوة الثانية

بعد تنظيف الأسنان هو غسول الفم ?
ويعتبر من الاساسيات اليومية ويمكن لغسول الفم أن يصل لجميع اجزاء الفم بنسبة ١٠٠ من ١٠٠ ?
ويعقم ويطهر اللثة والاسنان ويقضي على رائحة الفم وباكتيريا اللسان ?
يجب مضمضة الفم بعد وجبات الطعام او قبل نوم مرة واحدة يوميا ?

الخطوة الثالثة

وهو استعمال الخيط بشكل دائم وبعد كل وجبة طعام تنظيف ما بين الاسنان هو أهم من تنظيف سطح الاسنان لان بين الاسنان تعيش الباكتيريا و الجراثيم والخيط يزيل كل بقايا الطعام ويطهر فواصل الاسنان ويقضي على النخر المبكر ?

الخطوة الرابعة

وهيا الاهم وينصح بها اطباء الاسنان بشدة
وحتى انهم يضعون هذه الملاحظة في العيادة بين الاعلانات بشراء مرأة الاسنان لكي نكتشف النخر او تسوس المبكر ويجب علينا ان نبقى على مواصلة في رؤية وضع الاسنان بشكل اسبوعي كل اسبوع مرة واحدة قف امام المراة وضع المراة الصغيرة داخل الفم وتفحص اسنانك و فواصل الاسنان واللثة ان شعرت بوجود نخر او تسوس راجع الطبيب بشكل فوري لتجنب اقتلع او جراحة او مشاكل الاسنان المعقدة ?

في حال كنتم من اصحاب العناية ببياض الاسنان تنصح الاطباء بالمداومة على نوع معين لتبيض الأسنان ولا يكون اكثر من شهر واحد و بعدها تترك الاسنان لترتاح مدة ٥ او ٦ شهور ?
علينا ان نراعي حساسية الأسنان الشديدة واللثة من مواد تبيض الاسنان

ونصائح مني وهو روتيني
تفريش الاسنان مرتين يوميا و الخيط معي بشكل دائم بعد كل وجبة طعام
وبعد الخيط غسول الفم مرة او مرتين يوميا ?

طبعا كمان خلو عندكم موعد كل ٦ شهور عند طبيب الاسنان لحتى تعملو كونترول على الاسنان لتعرفو اذا صار فيهن تسوس او التهاب او ما شابه ذلك
الكونترول بيدفعه التأمين krankenversicherung الصحي يعني مجاني

للمزيد من مواضيع العناية يمكنك زيارة قسم العناية بالموقع

بالنقر هنا 

3 تعليقات

  1. استبرق

    شكرا الك كتيييير طبعا انا بنت بس ايميلي باسم زوجي عم استفاد منك كتيير

  2. شكرا كتير الك ولهل لصفحه الحلوا انا بالمانيا وعم تابع صفحتكن من جديد وكتير عم استفاد منها بس انا ماعندي فيس عم تابع لمنشورات عن طريق كوكل وع لبرنامج

  3. اهلا وسهلا فيكي